Das Produkt ist für aktive Personen und Leistungssportler bestimmt. Die Einnahme von Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung (oder Belastungen) – der Effekt wird bei 3 g Kreatin pro Tag erreicht.

Verzehrempfehlung: 2 Kapseln zweimal täglich – vor dem Frühstück, nach dem Training oder vor dem Schlafen mit viel Wasser einnehmen. Nur trainings- oder wettkampfbedingt verwenden.

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet
werden.

Es kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Die Zufuhr eines kreatinhaltigen Erzeugnisses sollte nicht dauerhaft, sondern zeitlich begrenzt erfolgen. Es wird empfohlen, das Produkt 2-3 Monate lang zu verzehren, dann eine Pause für 1-2 Monate zu machen und wenn nötig die Einnahme nach der Pause wiederholen.

Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.